为进一步加强学生心理健康教育，缓解学业、就业、人际交往带来的心理压力，引导青年学子以积极心态面对成长挑战，4月21日下午，学校关工委特邀关心关爱组副组长、马克思主义学院关工委成员李巫熙开展以“直面焦虑 蓄力未来”为主题的心理健康专题讲座。本次讲座聚焦学习焦虑、就业焦虑、人际沟通三大现实课题，为同学们带来一场兼具温度与实用性的心灵赋能课。来自各二级学院的340余名学生代表聆听了此次讲座。

讲座中，李老师结合自身丰富的人生阅历、工作经验和青年成长规律，用朴实生动的语言、贴近校园的案例，与同学们深度交流互动。针对学习焦虑，李老师耐心分析焦虑产生的根源，引导大家合理制定学习目标，掌握科学时间管理方法，以平常心看待成绩起伏，在劳逸结合中提升学习效率；面对当下学生普遍关注的就业焦虑，他从职业规划、心态调整、抗压能力培养等方面支招，鼓励学子认清自身优势，提前储备技能，摒弃浮躁焦虑，以从容自信姿态迎接就业机遇与挑战；在人际沟通课题上，李老师结合相处之道与沟通技巧，教导同学们学会换位思考、真诚表达、包容理解，构建和谐融洽的同学关系、师生关系。

整场讲座干货满满、接地气、重实战，没有空洞说教，全是实用方法。李老师以过来人的经验为指引，用温暖的话语疏导情绪、化解困惑，让在场学生深受启发。大家认真聆听、积极互动，纷纷表示有效缓解了内心焦虑，学会了更科学的情绪调节和问题应对方式，对未来的学习生活更有方向、更有底气。

此次讲座不仅为学生搭建了心理疏导的平台，更引导青年学子正确认识焦虑、勇敢直面焦虑、科学化解焦虑，以积极健康的心态蓄力前行。下一步，我校将持续深化心理健康教育工作，常态化开展特色育人活动，为学生成长成才保驾护航。